Om Jessie

​Jeg hedder Jessie Egedal, og jeg arbejder som emotionsfokuseret psykoterapeut i Espergærde og online.

Jeg har arbejdet med mennesker siden 2011 og har gennem mere end 16 år mødt mennesker i nogle af de perioder i livet, hvor det, man plejer at kunne læne sig op ad, ikke længere føles tilstrækkeligt. Når livet gør ondt, når noget forandrer sig, eller når man ikke længere kan håndtere det, som man plejer.

Jeg tror ikke, du behøver have styr på, hvad der er galt, eller vide præcis, hvad du har brug for, før du kommer i terapi. Du må gerne komme med det, der er svært at forstå, det der fylder for meget, eller det, du måske har gået alene med længe.

For mig handler terapi om at møde et andet menneske med både faglighed og menneskelighed. Jeg er nysgerrig på det, der ligger bag dine reaktioner, og på det, der betyder noget for dig – også når det kan være svært at sætte ord på.

​

Jeg ved, at livet kan forandre sig

Min faglighed er ikke kun formet af uddannelse og erfaring. Jeg har også et levet liv med mig.

Jeg har selv været igennem seks års fertilitetsbehandling, graviditetstab og den følelsesmæssige belastning, der følger med, når ønsket om et barn bliver ved med at være lige uden for rækkevidde. Jeg har også oplevet andre former for tab og store forandringer i mit eget liv.

Mine erfaringer er naturligvis ikke de samme som dine. Men de har lært mig noget om, hvor mange følelser der kan være på spil, når livet ikke bliver, som man havde forestillet sig. Om håb og skuffelse. Om sorg, afmagt og vrede. Og om at følelser, der kan virke modsatrettede, godt kan eksistere på samme tid.

Det er erfaringer, jeg tager med mig ind i mit arbejde – uden at de kommer til at stå i vejen for din historie.

​

Min faglige baggrund

Jeg er uddannet emotionsfokuseret psykoterapeut fra EFT Instituttet og arbejder med udgangspunkt i emotionsfokuseret psykoterapi.

Derudover er jeg Mastercoach fra Sofia Manning, ICF-certificeret coach samt uddannet fertilitets- og sorgvejleder og stresscoach.

​

Gennem mine mange år som fagperson har jeg arbejdet med mennesker i blandt andet kriser, sorg, infertilitet, stress og større livsforandringer.

​

Mennesket, du møder hos mig

Når du kommer hos mig, behøver du ikke have en færdig forklaring på, hvad der foregår. Vi starter med det, du kommer med.

Jeg er direkte, varm og nysgerrig, og jeg er ikke bange for de følelser, der kan være svære at være i. Jeg lytter både til det, du fortæller, og til det, der måske er vanskeligere at få øje på.

​

Du skal ikke præstere i terapien. Du skal heller ikke have de rigtige ord.

Du må komme, som du er, med det der fylder – også når det er modsatrettet, rodet eller svært at forstå.

​